MuscleEcho
トレーニングの記録を、解剖の身体イラストの上で見られる iPhone・iPad のアプリです。どんな運動でも記録すると、今日鍛えた筋肉・回復の具合・今週の量・筋肉ごとの育ち方（育っている・保っている・衰えている）が色で分かります。育ち方は、筋トレの研究に基づくモデルで推定します。鍛えなくなった筋肉はゆっくり小さくなり、再開すると早く戻ります。
Pro では、「AI 分析」を押すと Claude（Anthropic の AI）が最近のトレーニングを分析し、次のトレーニングを提案します。
